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- Author:木場＠代表 秋田
- 住まいについてのお奨め情報など
東北の秋田市で、建築（新・増改築・リフォーム）・不動産業を営んでおります。アクセス解析は、サーチワードに応じた記事を書くために、設置しておりますので、ご理解のほどお願いいたします。
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| 水廻りの話題� ヽ櫃嬰鬚慮�能 |
掛け湯の効能
本当に疲れが溜まっている時には、熱いお風呂は禁物だそうです。
４２度以上のお湯への入浴は覚醒効果のほうが強く、リラックスをさせることは出来ません。ぬるめのお湯にじっくり浸かると言うのが癒しの効果大とのことです。
また長時間、肩まで使っているとかなり体力を消耗してしまいますので、高齢の方や疲れ気味の方には半身浴が良いそうです。
しかし、それすらも億劫に思えるような心身の状態の場合には、掛け湯をお奨めいたします。いわゆる温泉に入浴する前に洗い場で充分に掛け湯をしてから湯船に入ってくださいと標示に出ている掛け湯ですが、ひしゃくで時々、身体にお湯を掛けてやりながら身体を洗ったり、筋肉をマッサージしてあげると湯船に入らなかった割に体がホカホカと温まります。
最近はシャワーを流しっぱなしにしてと言うスタイルの方も増えていると思いますが、常時流れっぱなしのお湯と言うのも精神衛生上どんなものかなと感じることもあります、水道代は気になるし、シャワーの水音は騒音の一種とも感じています。もちろんシャワーによるマイナスイオン効果を否定するつもりは有りませんが、時折お湯の塊を身体に浴びせるファジーな掛け湯のほうが、私には心地よく感じられます。
その為にはバスタブに浸かるのと同様に、湯船一杯のお湯を沸かしてから始めますので、実は燃費の面からみて贅沢な行為なのです。
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